ShBarcelona – Blog voyage de Barcelone

Quand on vit à Barcelone, on n’a pas d’autre choix que d’être au top de sa forme. C’est sûrement la raison pour laquelle, on y trouve de nombreuses salles de sport. Mais si vous n’êtes pas forcément un adepte de la musculation et que vous préférez y aller en douceur, pourquoi ne pas pratiquer le pilates ? Cette technique d’exercices physiques créée par Joseph Pilates au 19ème siècle, a pour but de renforcer l’équilibre et la musculature en contrôlant la respiration. Accessible à tous et à tous les âges, le pilates offre des résultats en seulement quelques séances. On peut le pratiquer sur tapis (mat) ou avec l’aide d’une machine (reformer). Comme il utilise des poids, le pilates reformer est à préconiser pour les personnes qui n’ont pas encore la force nécessaire pour pratiquer les exercices du pilates mat ou ceux qui ont des difficultés physiques.

Comme ses bénéfices sont nombreux (détente, flexibilité…), le pilates a vite conquis les barcelonais car il permet de prendre soin de son corps de manière douce et en profondeur. ShBarcelona a parcouru la ville à la recherche des endroits les plus intéressants pour faire du pilates pas cher…

Des centres sportifs à petits prix

DuetFit est un réseau de centres d’entraînement qui comprend quatre succursales à travers la ville. Considéré comme une gym low cost, il n’en est pas moins un très bon endroit pour s’entraîner pour pas cher. Souscrire à un abonnement mensuel ne coûte que 26,90 euros par mois et en plus des séances de pilates, vous profitez des autres cours de groupe et de la salle de sport. Un très bon rapport qualité-prix !

Toujours dans la même gamme de prix, le Bcn-Fitness est un centre sportif très flexible car il est ouvert 24 heures sur 24. L’abonnement dépend des horaires choisis (12 h, 18 h ou 24 h) mais pour vous donner un ordre d’idée, le forfait 24 h est à 23,92 euros par mois. Les cours de pilates ont lieu les lundis, mardis et vendredis et sont disponibles le matin, le midi et le soir. Idéal quand on veut y aller pendant sa pause déjeuner ou en dehors des heures de travail.

Pour 30 euros par mois, Fisic Sport Club Barcelona propose aussi des activités de pilates en petits groupes, un cours par semaine et des horaires aménageables. En fonction de votre niveau, il est possible de faire du Pilates Mat ou Reformer.

Des alternatives économiques

Enfin, si vous souhaitez un centre situé près de chez vous, consultez le site de Gimnasios de Barcelona qui répertorie les offres de tous les centres sportifs de la ville par quartier. Il vous sera facile de choisir un lieu en fonction de votre zone géographique. Barcelone met aussi à disposition des habitants de nombreux centres sportifs municipaux où les prix sont concurrentiels. N’hésitez pas à jeter un coup d’oeil pour connaître les abonnements.

Si vous êtes de passage, pensez aussi à demander le prix pour une séance. La majorité des centres sportifs offrent des cours à la carte et c’est une bonne manière de garder la forme à petit prix !