En été comme en hiver, prendre soin de sa peau est essentiel pour paraître en santé et en pleine forme mais aux mois les plus chauds et les plus ensoleillés de l’année, il faut redoubler d’attention car c’est la période où les coups de soleil et les maladies de peau peuvent se développer. En profitant intelligemment du soleil, vous pourrez limiter le risque de cancer de la peau. À titre d’exemple, l’Australie et la Nouvelle-Zélande sont les pays où l’incidence du cancer de la peau est la plus élevée en raison de leur exposition extrême aux rayons du soleil. En Espagne, même si les risques sont moins forts, le nombre de cas a augmenté, surtout au cours des 30 dernières années. C’est pourquoi il est très important d’utiliser de bonnes crèmes solaires pour nous protéger du soleil. Dans cet article, ShBarcelona vous explique comment utiliser correctement les crèmes solaires et quelles marques sont les plus recommandées pour un bronzage tout en douceur.
Article en lien : Les meilleurs autobronzants du marché
Table des matières
Photo via Pixabay
Les crèmes solaires ne nous protègent pas seulement du cancer de la peau. Utilisées correctement, elles sont un allié contre le vieillissement prématuré dû à une surexposition au soleil. Si vous souhaitez prendre un bain de soleil, évitez les heures centrales de la journée, soit entre 11 h et 16 h, car ce sont les heures où les rayons du soleil frappent le plus. Dans tous les cas, pensez à préparer votre peau en la protégeant avec un bon écran solaire avant de vous exposer au soleil. Il est habituellement recommandé de l’appliquer 30 minutes avant de sortir de chez vous mais certains experts ont indiqué qu’il n’était pas nécessaire d’attendre aussi longtemps. L’application de la crème solaire doit être généreuse et mise sur toutes les surfaces non couvertes. Vous devez l’appliquer chaque fois que vous allez dans l’eau ou simplement toutes les deux heures. Il est également conseillé de connaître l’indice solaire contre les rayons du soleil qui vous convient. Pour ce faire, vous pouvez télécharger l’application derma UV pour Android.
Article en lien : Survivre à la chaleur de l’été à Barcelone
Photo via Pixabay
L’OCU (Organisation des consommateurs et usagers) a réalisé une liste des meilleures crèmes solaires du marché. La crème solaire de protection maximale Roche Posay Anthelios Confort se révèle être la plus protectrice. La gamme propose des crèmes avec différentes caractéristiques : parfumée, colorée, BB crème ou crème pour les personnes allergiques au soleil, et elles sont disponibles en différentes textures (crème, huile, huile, brouillard). Tous ces produits offrent une protection solaire contre les UVA, les rayons les plus dangereux pour le corps. La deuxième crème solaire la plus efficace du classement est Garnier / Delial Lait Hydratant Protecteur 24 heures, que vous pouvez trouver au supermarché à un prix raisonnable. Apivita Suncare est aussi une autre crème solaire qui propose un bon rapport qualité-prix. Cette lotion solaire pour le visage et le corps est suivie de près par la Nivea Sun Protege & Hidrata, disponible dans les grands supermarchés. Enfin, l’OCU recommande la lotion de marque Eucerin Sun Lotion Extra Light. Toutes ces marques représentent une protection solaire efficace et peuvent autant être utilisées par les adultes que par les enfants.
Avez-vous essayé une de ces crèmes solaires ? Qu’en avez-vous pensé ?
Barcelone, ville dynamique et multiculturelle, attire des personnes du monde entier grâce à son charme…
Il ne fait aucun doute que la durabilité est devenue fondamentale dans tous les domaines,…
La Formule 1 arrive à Barcelone ; cette année, la ville se prépare à accueillir…
Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous vous êtes sans doute déjà demandé ce qu'est…
Que vous veniez à Barcelone pour quelques jours ou plus longtemps, sachez qu'il y a…
Bien qu'elle soit l'un des sujets les plus controversés lorsqu'on parle de destinations de vacances,…