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L’origine des arts martiaux est incertaine mais selon certaines sources, Bodhidharma, un moine indien, enseignant de yoga et de techniques de défense pour des moines chinois, en serait l’inventeur. C’est ainsi que serait né notamment le kung fu. Par la suite, en développant ses propres techniques d’autodéfense, chaque région a créé un style d’art martial. Aujourd’hui, il en existe plusieurs formes mais leur objectif est universel : aider les gens à atteindre leur véritable potentiel à travers un cheminement pacifiste et non violent. Si vous aussi, vous êtes intéressé à pratiquer un art martial, ShBarcelona vous présente les écoles d’arts martiaux dans Sarrià-Sant Gervasi.

Dojo Sant Gervasi

Dojo Sant Gervasi est une école d’arts martiaux qui offre plusieurs classes d’arts martiaux : kickboxing, judo, karaté, kravmaga, jiu jitsu brésilien. Le kravmaga est un système de défense israélien pour les personnes qui n’ont aucune expérience en combat. Son but est de renforcer l’efficacité et la pratique de plusieurs techniques d’autodéfense. Le kravmaga est particulièrement apprécié par les femmes. Le jiu jitsu brésilien est, quant à lui, un art martial qui se travaille au sol à travers la lutte, la luxation et l’immobilisation. C’est un sport de combat très populaire grâce à la personnalité de son créateur, Hélio Gracie. Dans ce dojo (salle où l’on pratique les arts martiaux), la tradition et le respect sont des notions très importantes.

Adresse : Carrer de Buscarons, 18

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Artes Marciales Pro – Bonanova

En allant chez Artes Marciales Pro – Bonanova, vous allez voir que la liste des arts martiaux est longue. Qu’ils soient originaires du Japon ou du Brésil, les arts martiaux les plus traditionnels et les plus modernes sont proposés ici : aikido, capoeira, full contact, hapkido, kick boxing, jiu-jitsu, kendo, muay thai, kung fu… Au total, plus d’une vingtaine de classes d’arts martiaux sont proposées. Située près de la plaza Molina, cette école d’arts martiaux dispose de plusieurs salles et les adultes comme les enfants peuvent venir pratiquer n’importe quel art martial. Sur leur site internet, un blog donne de judicieux conseils pour améliorer votre pratique des arts martiaux.

Adresse : Carrer de Muntaner, 552

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Pakua Life

Pakua Life est un centre qui propose une panoplie d’activités permettant d’adopter un style de vie adapté aux multiples changements de notre société. C’est pourquoi, il se divise en trois sections complémentaires : arts martiaux, yoga chinois et bien-être. Chaque sphère joue un rôle. Les arts martiaux améliorent la concentration et la maîtrise de soi grâce à la lutte et au combat. Ici, tout en apprenant les techniques les plus traditionnelles (mains collantes, Shui Shao, Chin Na, Sanda ou Sham Shou), vous développez aussi d’autres méthodes comme celles utilisées dans le K1, Muay Thai, Jiu Jitsu brésilien, MMA et la lutte. Les cours peuvent être donnés en individuel ou en groupe.

Adresse : Passatge Mulet, 6

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